вводить стоимость в одну изменчивый тип таблица в sql server

у меня есть 1 изменчивый тип таблица.

DECLARE @TblAreasNoBloqueadas TABLE 
        (
            Id int identity,
            Fecha VARCHAR(10),
            Observacion VARCHAR(max)
        )

и у меня есть другие переменные, которые хранят стоимость.

DECLARE @Dia varchar(10)
DECLARE @Observacion varchar(max)

set @Dia = '20190728'
set @Observacion = 'No se pudo bloquear esta area'

вопрос: как я могу вводить стоимость этих переменных в изменчивая тип таблица?